A good day

Ljuvligt! Fast dagen började utan rätt förutsättningar. En natt utan sömn är ingen bra grund för en bra dag. Hjärnan är på högvarv. Men ändå, kanske tack vare inställning, lugnet, meditarionen eller yogan, blev det en bra dag.

En vän kom förbi och det blev härligt prat i soffan. Vad skönt att sätta ord på tankar och få skratta lite. Sen ut i det fantastiska vädret där jag styrde stegen mot skogen. Åh: solen, löven, träden, det är bättre än all medicin i världen. Mer höst åt folket!

Sen mer yoga och meditation, kladdkaka och kaffe. Mys!