Välkommen 2014

Egentligen är det ju bara ett nytt år som kommer, en ny siffra. Egentligen bryr jag mig inte så värst mycket om nyår, är inte mycket för storslagna fester, klackar eller sena nätter. Så i år tänkte vi fira ut det gamla året i mysbrallor, hemma, bara vi fyra. Jag kan sätta en peng på att ingen av oss kommer att vara vaken vid 12-slaget. Tänkte prova det här med att inte förbereda mig till tänderna så vi har kollat upp att mataffärerna har öppet till 18 ikväll. Tänkte segla in och köpa något gott då.

Som jag har väntat på att kroppen skulle vilja träna igen! Igår kom den dagen, då jag kände för att testa. Såg löpare efter löpare som tecken under dagen, och solen strålade. Eftersom jag alltid går i träningskläder när jag är ledig var det ju bara att sticka iväg, så jag cyklade till spåret innan jag hunnit blinka, och tog varvet snabbt och utan ansträngning. Tror jag log hela vägen runt, och hade Johanna Anderssons ord ringande i öronen. "Vad gör du när det börjar kännas tufft? Ger du upp eller står du kvar?" Det var piece of cake, så konditionen har jag lyckats behålla under dessa "träningsfria" månaderna med bara långpromenader och yoga.  Och jag förstår vad yogan har gett mig i form av att inte ge mig, att vara kvar, karaktär. Avlutade hemma med ett 60 minuters yogapass, så idag är jag både öm, trött och nöjd i kroppen.

2014 kommer bli året då jag står något säkrare på jorden. Ledorden för mig kommer att vara lugn och glädje. Lugnet för att komma ihåg att ta paus varje dag, för att se vardagens måsten utan att stressa upp mig. Ta en sak i taget och komma ihåg att saker aldrig är så allvarliga som jag tror.  Glädje för att göra det roliga först, för att njuta mer, komma ihåg meningen med livet. Att njuta av familjen och det lilla, skratten i vardagen.

Som jag njöt igår morse, så ska jag njuta av 2014. Lilla familjen tog lokalbussen så långt det gick, promenerade, skrattade och upptäckte i den svaga decembersolen. Jag vill minnas det och ta det med mig. Det lilla är det viktiga.

I januari ska jag äta helt vegetariskt, som ett test för att se hur det går, hur jag mår, men också för att jag varit på väg många gånger, men aldrig provat fullt ut. Så ska jag börja med min träning igen, en gång i veckan under januari. Fortsätta med yogan och meditationen varje dag så klart.

2014: jag är redo. Bring it on! Och så önskar jag er alla ett riktigt gott nytt år!