Att ta vinter

Yogobe publicerade en tänkvärd text förra veckan. En text om att gå ner i varv på vintern, precis som naturen gör, som djuren gör. Att sova mer, minska på aktiviteterna. "Please slow down"

Och egentligen är det inte konstigt, inte svårare än så. Att lyssna på kroppen, att följa med året. Och ändå gör vi precis tvärtom på vintern. Hela december är ett race i ett förfärligt tempo. Och det är inte självklart eller lätt att avstå avslutningar, uppvisningar och luciafiranden eller tacka nej till glöggminglet eller julfesten. 

Man orkar så mycket mer på sommarhalvåret, och det är inte konstigt, med solen, växtligheten och allt som finns då. Det är nog inte meningen att vi ska orka fara runt som galningar på vintern.

Jag försöker lyssna, mer i år än någonsin tidigare. Kroppen vill ha lugn. Den vill ha mycket, mycket spicy rooibos te och den skriker efter apelsiner och citrusfrukter. Jag har ett sug efter värmande kryddor och vi har ätit grytor och soppor med ingefära, gurkmeja, chili, spiskummin, kanel, curry, linser och blomkål i som hejsan. Tror benhårt på att det kroppen skriker efter, är vad den behöver. 

Nu har jag en förkylning som knackar på dörren, och idag har jag vilat och ätit allt det ovan nämnda. Hoppas sen på det bästa, kan inte göra mer. Jag har tänkt att sakta ner den här vintern och ta det lite lugnare. Ta vinter.