Vikten av vila

Det vi har lärt oss senaste tiden är att ta vara på chanser till vila och återhämtning, att göra ingenting. Inte bara vila från träningen, utan vila från att vara igång, ränna runt och ha full fart på hjärnan hela tiden. Det här har vi i princip aldrig gjort förut utan fyllt varje ledig stund med något. Idag blev det världens bästa vila!

Efter en sovmorgon följd av yoga, bebiskusinmys i pulkabacken, varm choklad med grädde och marshmallows ute och en härlig promenad i den lilla solen som faktiskt tittade fram, gjorde vi ingenting. Ingenting som i att en lade sig och sov, en spelade minecraft och jag bakade (jo, det är avkoppling för mig). Sen har jag lyxat till det med att ockupera badrummet länge, länge. Ansiktsmask, fotvård, torrborstning, inoljning, hårfärgning, sminkning, nagellack och hårfix. Allt jag prioriterar bort normalt för det tar för mycket tid. Men åh, vad härligt lyxigt det känns nu! En timme i badrummet för sig själv kändes härligare än dyraste spat.

Nu har vi haft en fin kväll för att fira min kära mor som fyller jämt. Jag har helgen till ära köpt en ny (rea)blus och ett nytt (rea)halsband för att svida upp mig lite. När det blir så sällan känns det till och med roligt! Och jag känner att jag njuter ut i fingerspetsarna av vilan vi unnade oss idag, den sätter goda spår i hela kroppen. Mera vila åt folket!

Före

Efter