Varför tränar du?

Förr i tiden tränade jag för att bli smal, snygg och smal igen (alltid smal).

Nu tränar jag för att jag älskar det, det är underbart roligt, jag sover gott, blir gladare, får aptit, jag känner mig stark och cool, träningsvärk är härligt och för att rensa tankarna. Träning är som en universalmedicin och ger så mycket mer när man tränar för alla de här orsakerna än när ens enda mål är att bli SMAL. 

Jag tycker det är coolt att jag kan göra många chins, att kroppen orkar springa backintervaller och att jag är stark, sund och frisk. Visst har jag mina fåfänga stunder där jag drömmer om magrutor och konturerade axlar ibland , men mest är det bara så förbaskat härligt att röra på sig. 

Strong is the new skinny, vet ni väl?