tag:blogger.com,1999:blog-5505523180473439096.post6492589257774549632..comments2023-08-08T13:46:33.676+02:00Comments on Burpees and stuff : Att förändra en vanaLottahttp://www.blogger.com/profile/12910001805623495125noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-5505523180473439096.post-16393389507317259422014-07-14T11:58:10.336+02:002014-07-14T11:58:10.336+02:00Du har rätt, det är när det är tungt och motit som...Du har rätt, det är när det är tungt och motit som det är som viktigast (och även svårast). Andas rätt då är ett jättebra tips! Kram!Lottahttps://www.blogger.com/profile/12910001805623495125noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5505523180473439096.post-33738773399437842662014-07-14T11:56:02.950+02:002014-07-14T11:56:02.950+02:00Ja, man måste träna, det händer inte av sig själv ...Ja, man måste träna, det händer inte av sig själv har jag märkt. Och det är lika svårt och tråkigt som knipövningar :-) men ack så viktigt. Kramar!Lottahttps://www.blogger.com/profile/12910001805623495125noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5505523180473439096.post-15411944541428091222014-07-14T11:54:24.212+02:002014-07-14T11:54:24.212+02:00Alla har väl sina inre egna domare som säger olika...Alla har väl sina inre egna domare som säger olika saker, antar jag. Lustitt hur man kan bli närmare 40 år innan man märker det, bara. Och tänk så många som säkert inte ens kommer att lägga märke till det under hela sin livstid! Man kan ju förändra sig och sina tankar, och det är det häftigaste med att vara människa, har jag börjat tycka, man är inget offer. Kram på dig! Lottahttps://www.blogger.com/profile/12910001805623495125noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5505523180473439096.post-16266616595162758792014-07-14T10:45:30.662+02:002014-07-14T10:45:30.662+02:00Instämmer med föregående talare.. Verkligen viktig...Instämmer med föregående talare.. Verkligen viktigt att vara snäll med sig själv, ha en bra känsla i magen även när det är motigt och spretigt inuti. Eller särskilt då. Säga något snällt till mig själv och se till att andas rätt kan verkligen få mig "upprätt" igen.<br />Ha det gott, hoppas att du mår bra!MariaMhttps://www.blogger.com/profile/08049759200510528789noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5505523180473439096.post-57001349776206634962014-07-13T17:30:27.009+02:002014-07-13T17:30:27.009+02:00Javisst känner jag igen mig. Tyvärr. Men jag träna...Javisst känner jag igen mig. Tyvärr. Men jag tränar på att bli bättre...<br />Kram!bara annahttp://www.baraanna.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5505523180473439096.post-34532446748782350572014-07-12T12:24:46.227+02:002014-07-12T12:24:46.227+02:00Lotta, jag tror att de flesta känner igen sig i de...Lotta, jag tror att de flesta känner igen sig i det du beskriver. Innan man blir medveten om sina tankar eller hur man ska uttrycka det så åker de flesta på repeat. Och oftast är det saker vi tycker är lite småjobbiga tror jag. Själv har jag oftast tänkt - men herregud, varför sa jag/gjorde jag så? När jag tycker att jag gjort mindre bra saker. Idag när de tankarna kommer tänker jag, det är ok att göra saker som är mindre bra ibland, jag förlåter mig själv för det och ska vara lite mer uppmärksam på mig själv nästa gång. Det fungerar!<br />Stor kram i värmen!annikahttps://www.blogger.com/profile/03565157955193392448noreply@blogger.com